Yoga in Gravidanza , Meditazione, Seminari

Hai mai provato il Canto Armonico? Hai mai provato a fare Yoga? Questa è l'occasione per provare entrambe le esperienze e testare su te stessa/o quanto il corpo ci parla e ci parla non solo del suo stato di salute, ma anche dei suoi desideri e bisogni, risponde a domande che non pensiamo essere "di sua competenza" come "da dove veniamo e dove stiamo andando", cosa ci blocca e cosa dovremmo fare per proseguire verso la nostra Via. Fare yoga sperimentando le diverse potenzialità del corpo, la meditazione e le tecniche respiratorie, cantare sia che tu sia un professionista o un neofita con un vero esperto dell'arte della voce, grande sperimentatore, che oltre al canto armonico vi proporrà diversi giochi ed esercizi che parlano di noi, del nostro essere visibile e invisibile e del nostro bisogno (a volte insoddisfatto) di comunicare, farci capire e farci ascoltare. Vi aspettiamo con cuore e braccia aperte per 3 domeniche intere a Carpi (21/10-11/11-09/12 2018) presso Sorgente di Vita. Per i dettagli del programma, per info&prenotazione leggete tutte le info dentro l'evento. Scrivetemi per ogni curiosità! Conducono Nadia YogAzione Berti e Luca Fattori

Yoga in gravidanza ogni martedì dalle 19.00 alle 20.00. Prima del Parto....ci troveremo per preparare al meglio la nostra condizione in maniera dolce a questo meraviglioso evento. Lavoreremo sull'apertura delle anche e del bacino, attenueremo i disagi più comuni di gambe e schiena, canteremo Mantra, utilizzeremo respirazioni e posizioni utili che ci accompagneranno durante il travaglio.

Meditazione e Filosofia dello Yoga: Con tanta gioia siamo lieti di invitarti alle delle serate a tema ogni giovedì dalle 19.15 alle 20.15. Conosceremo i Mantra e i loro significati, canteremo, ci rilasseremo. Faremo approfondimenti sulla cultura e la religione indiana, in particolare sulla storia delle origini dello Yoga e su alcune divinità, impareremo la meditazione tradizionale yogica attraverso la Japa-Mala. 

Ti aspettiamo presso ASD Sorgente di Vita Viale Darfo Dallai, 38 Carpi (MO) per info&prenotazioni 347.4001953 (Monica)