Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere. Jim Rohn

Diario del Corpo 

Questa agenda auto prodotta è il risultato di una attenta riflessione e consapevolezza acquisita grazie alla pratica e all'osservazione personale. Lo yoga ci insegna che corpo, anima e mente sono un tutt'uno e noi dobbiamo diventare padroni di "casa nostra" e non spettatori passivi. Questo speciale diario vi accompagnerà nel vostro viaggio interiore, sarà uno strumento che donerà alla vostra quotidianità un'attenzione particolare, per non perdere mai di vista la propria intimità e identità, al di là della routine, del lavoro dei doveri. Noi siamo questo ed altro, dobbiamo vivere e non sopravvivere.

L'estate è sempre momento di relax, sogno, viaggi, avventure, ma anche di riflessione sull'anno nuovo che andremo a percorrere: seminiamo buoni propositi e nuovi comportamenti e impegni che prendiamo con noi stessi.. perchè non "segnarci" questi appuntamenti con noi stessi con l' Agenda del Corpo 2019? Non solo una normale (e coloratissima!) agenda, ma un vero diario dove annotare e tenere sotto occhio noi stessi e il nostro corpo. L'agenda del corpo ha al suo interno un Calendario Lunare ad inizio mese, schede tecniche per sperimentare alcune Asana tradizionali, momenti di scrittura guidata e libera, bellissime illustrazioni ad acquarello e inchiostro di china che scandiscono l'anno in stagioni/elementi/colori/chakra. Un diario che ci accompagna in un percorso personale e tutto al femminile (da dicembre 2018 a dicembre 2019). Scrivetemi per prenotare la vostra copia!! L'agenda è ideata e progettata da me (Nadia Berti), illustrata da Veronica Sarti, mentre la nostra grafica è Giulia D'Ambrosi. Scrivetemi per prenotare la vostra copia!!

Prenota il tuo Diario del Corpo scrivendo a: yogazione@gmail.com