Agenda dello Yoga 2021

Esaurito

L'agenda settimanale del corpo quest'anno è dedicata allo yoga. 

Descrizione: Torna come la prima edizione il "quiz" interno per imparare a monitorare e ascoltare il proprio ciclo ed entrare in rapporto profondo e sereno con il proprio corpo. Terza edizione, migliorata dalla prima, si aggiungono contenuti sulla menopausa e due schede tecniche sul Pranayama e sul Saluto al Sole. L'agenda è settimanale, ha in fondo spazio per la rubrica e per note libere. Il formato è circa A5 (più grande di un quadernino ma molto più piccolo di un quadernone).

15,00 €
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