Consulenza e per-corso Mindfulness e meditazione

Contattami per il primo colloquio conoscitivo gratuito in cui progetteremo assieme il percorso e la sua durata (che potrà fermarsi o prorogarsi in ogni momento a tua discrezione). Ogni incontro dura 2 ore circa.
Mindufulness e meditazione: corso personalizzato per approfondire la propria conoscenza di questi temi e la pratica personale e personalizzata. Supera gli ostacoli che senti di fronte all'atto della meditazione, sciogli i freni che ti fanno pensare che la meditazione non faccia per te perché non riesci a concentrarti o a stare ferma/o per lungo tempo. E' tempo di ricredersi su cosa realmente sia la meditazione e su quante modalità esistono, trova il modo giusto per te!

50,00 €
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